第三回目　稽古日誌

1/21（土）に第三回目の体験教室を実施しました。
前日は雪が降り、朝もみぞれが降る寒い日でしたが
12人の子供達が参加をして寒さを忘れ元気に稽古を
行いました。

当日の稽古内容ですが
　空手式の準備体操
　補強を兼ねた運動
　空手式の礼
　構え方
　順突き（前の手の突き、ジャブ）
　逆突き（後ろの手の突き、ストレート）
　前蹴り
　回し蹴り
　整理体操
を行いました。
今回は、三回目の稽古となり、一回目から行っている空手式の礼、
構え方に関しては、スムーズにできるようになってきましたので、
構え方を取り入れた空手式の準備体操から始めました。

また、前回までの突きに加え、今回は前蹴り、回し蹴りの蹴り方も
説明しましたが、苦戦しながらも元気に蹴りを繰り出していました。

今回の教室の目的である「空手の楽しさを知ってもらう」ことが
できるよう、雰囲気だけでも掴んでほしいと、短い時間で駆け足で
練習をしてきましたが、次回の最終回では、ミットへ突きを撃つ
感覚を体験してほしいと思っています。

次回は、1/28（土）9:30～ です。
インフルエンザが流行っているようですが、体調管理に気をつけて
元気に参加してください。