補強の紹介

当道場では、基礎クラス・応用クラス・親子空手の稽古で補強として色々な運動を取り入れています。

特にけんけんずもうやボールあてが人気です(^^)



力が必要な種目やバランスが必要な種目、様々な種目があるからこそ空手の力だけでなく他の競技にも生きる力を養うことが出来ます。

今週の補強は動物歩き競争でした。
写真はアザラシ、サル、クモ歩きの様子です。

おまけ
好きな補強、嫌いな補強あると思います。
でも、やった分だけ君の力になるはずなのでめげずにチャレンジしてみてください！
出来る出来ないの前にやるかやらないか。

出来なくて、負けて、悔しいなら出来るようになるまでやってみるのがいい、と思います。