半騎馬立ち、出来てますか？

↑恥ずかしいので顔出しNGらしい^^;

こんにちは、半騎馬立ち（はんきばだち）について紹介していきます。
出来てる人が少なかったので出来てるかどうか確認してみてください！

鏡や写真・動画を撮って確認するのがオススメ!

【半騎馬立ち（左足、左手が前）】
（写真参照）

チェックポイント

□前の手（左）が肩と水平で肘は直角になっている
□後ろの手（右）は脇を締めてガードできている
□足は肩幅の２つ分広げている
□両足が一直線上にある
□膝が外を向いている

（反対足半騎馬立ち）（右足、右手が前）
気をつけるところは一緒です。




半騎馬立ちは基本動作でも移動稽古でも型の1でも使うので基礎クラスの人も出来るようになっておいてください

おまけ
半騎馬立ちだけでなく、出来てるか分かんなかったり、教えてほしい事があれば先生や上級者に聞いてみよう！

特にりお先生なんかは暇なので稽古の前後に来たら教えるよ〜