試合のルール覚えた？

9月2日はフルコントライ、3日は練習試合と怒涛の試合weekの来週。

今回の練習試合は始めて出場する選手も多いと思います。
なので、今回は簡単に試合のルールを説明していきます

ホントに最低限だけなので、詳しくはルールを読んだり、試合をして経験積んで覚えてください(^^)


【試合の流れ】

本戦1分30秒を行い、決着がつかなかったら延長1分。


【決着のつき方】

・一本
相手を3秒以上戦闘不能にする

みぞおちとかに攻撃が入ってダウンすることが多いです。


・合わせ一本
技ありや技あり相当（警告）が2回（個）でなる。

・技あり
上段の蹴りがガード無しで当たって技ありになることが多いです。

・旗判定
試合中に↑らで決着がつかなかったとき、審判による判定で勝負が決まります。
過半数の旗が挙がったほうが勝ちです。

例）３人制審判
・赤:１、白:２→白の勝ち
・赤:１、白:１、分け:１→引き分け（本戦の場合は延長）


【反則技】

試合の仕組みとかルールとかまだわからなくてもいいから反則技だけでも覚えて！


色々あるけど、特に多いのが...

①顔面殴打
首から上をパンチすると反則になります。

2回顔面殴打で警告1、相手に技あり相当。
３回目は反則負けになります。

首にパンチも反則なので気をつけてね


②下腹部への攻撃
ファールカップ・アンダーガード（ズボンみたいに履く防具のこと）で覆われているところ。

前蹴りを下から蹴り上げたりするとよく当たります。


とりあえず、パンチは首より下、審判の言う事には従う。
これさえ守ればなんとかなります。多分…


あと、前の人の動きをよく見て学んでください。そうすれば、試合の流れが分かってきます。






ルールを理解するとか反則しないように試合するっていうのは”慣れ”の部分もあるので、強くなりたいなら稽古終わりに組手やったり、試合たくさん出たり、試合の動画見たり、回数をこなしてください。



まずは「試合」を楽しんで！